چند مزیت اثبات شده روغن بابونه و نحوه استفاده از آن

 

روغنهای اساسی عصاره غلیظ حاصل از گیاهان هستند. آنها به دلیل مزایای بالقوه سلامتی خود بسیار محبوب شده اند.

اسانس بابونه تحقیقات بسیار خوبی در پشت آن دارد. با گذشت سالها ، اغلب از آن برای انواع بیماری ها و شرایط استفاده می شده است.

در این مقاله نگاهی دقیق تر به بسیاری از فواید روغن بابونه و چگونگی استفاده ایمن از آن می بینید.

تفاوت بابونه رومی و آلمانی در چیست؟
روغن بابونه از گیاه بابونه به دست می آید. در حقیقت ، بابونه در حقیقت مربوط به گلهای مروارید است. روغن بابونه از گلهای گیاه تهیه می شود.

روغن بابونه میتواند باکتری های روی زبان را از بین ببرد و در بهبود سلامت دهان و دندان بکوشد .

دو نوع مختلف بابونه وجود دارد که ممکن است با آنها روبرو شوید:

بابونه رومی (Chamaemelum nobile یا Anthemis nobilis)

بسیاری از مزایای فوق براساس ادعاهای حکایتی است. این بدان معناست که آنها مبتنی بر شهادت شخصی یا تجربه هستند.

با این حال ، محققان در مورد بسیاری از خواص روغنهای اساسی به دلیل سلامتی و سلامتی کار سختی دارند.

تحقیقات در مورد روغن سارقان بسیار محدود است. یک مطالعه قدیمی نشان می دهد که روغن سارقهای پخش شده میزان باکتریهای موجود در هوا را از سه نوع باکتری متفاوت کاهش داده است.

تحقیقات بیشتری در مورد فواید اجزای فردی روغن انجام شده است.

آنچه در زیر مورد بحث قرار می گیرد ، تصویری از برخی از تحقیقات انجام شده بر روی روغن های گیاهی فردی که اغلب در مخلوط های روغن مورد استفاده قرار می گیرد ، انجام شده است.

همچنین بخاطر داشته باشید که بسیاری از این مطالعات بر روی حیوانات انجام می شود. تحقیقات بیشتری برای تأیید این یافته ها در انسان مورد نیاز است.

بابونه آلمانی (Matricaria recutita یا Chamomilla recutita)
این دو گیاه از نظر ظاهری کمی متفاوت هستند. علاوه بر این ، ترکیب شیمیایی ترکیبات فعال آنها کمی متفاوت است. تحقیقات در مورد هر دو سویه انجام شده است. ماده موثره ای که بیشتر مورد تحقیق قرار گرفته است بابونه است و در بابونه آلمان از بالاترین مقدار است.